Sin categoría
UN BON CAFÈ PER ANIMAR-NOS
Prendre cafè es un plaer que aviva les sensacions i acreix el gust d’una bona companyia.
El consum de cafè té efectes positius sobre el grau d’atenció i concentració mental. Aquests efectes son deguts al seu contingut natural de cafeïna, i, juntament amb el seu agradable aroma i sabor, són raons per a consumir cafè en diferents moments del dia.
Ja coneixem l’efecte estimulant de la cafeïna i també que la glucosa és la principal font d’energia del cervell. Però prendre ambdues substàncies juntes produeix efectes simultanis que no apareixen amb l’administració exclusiva de cafeïna o de glucosa.
Per això resulta beneficiosa la ingestió de cafè i sucre combinats quan hem de realitzar feines que requereixen atenció sostinguda, aprenentatge i memòria.
A més, et dona energia y una sensació de benestar, però també l’aporta valuosos beneficis a la teua salut: millora la capacitat d’alerta i la concentració; disminueix la fatiga i millora la tolerància a l’esforç; augmenta la mobilització de lípids…