Ha estat definit com una energia semblant a les ones de ràdio, que es pot aplicar amb eficàcia, en contacte directe o a distància. És una energia inofensiva, sense efectes secundaris, és pràctica, segura, eficient i compatible amb qualsevol altre tipus de teràpia. En una sessió el practicant de Reiki imposa les seues mans sobre el cos del receptor (sense necessitat de desvestir-se) i deixa fluir la seu energia. La quantitat d’energia rebuda pel pacient està determinada pel propi pacient, el terapeuta es limita a dirigir l’energia fent d’intermediari entre aquest i el proveïdor -el Cosmos- que la lliura de forma il·limitada.

El Reiki actua de forma global quan s’aplica sobre qualsevol part del cos, tot i així és bo situar les nostres mans en els llocs que estan afectats per una malaltia en particular o pròxim a les regions afectades.

Per al tractament es dedica de tres a cinc minuts a cada una de las posicions, la qual cosa suposa una sessió d’una hora, sense comptar amb l’harmonització dels xacres que es realitzarà abans, de comprovada eficàcia per activar un procés auto depuratiu del cos, si es realitza quatre dies consecutius. Així s’estimulen les defenses de l’organisme i la seua pròpia força hemostàtica que ho posa de nou en equilibri i harmonia, després del relatiu període desintoxicant que seguirà naturalment.