La salut sexual és part important per a una vida plena i l’exercici ajuda en gran mesura, per la qual cosa, sexualitat i esport no han de ser enemics si no complementaris. Segons un estudio de la revista NEW SCIENTIST, pel qual han investigat la relació entre los nivells de testosterona i l’activitat sexual, han trobat que un increment d’aquesta du un ascens dels nivells de l’hormona relacionada amb una major activitat en el comportament.
Els investigadors creuen que no existeix una resposta universal a la pregunta de si ha d’haver sexe abans de la competició. Tot i això, si aquesta competició du una necessitat d’un comportament més dinàmic, la resposta concreta en aquests casos hauria de ser afirmativa, ja que, segons el fisioterapeuta israelià Olshanietzky, "Les dones obtenen millors resultats esportius després de l’orgasme. Especialment les corredores i les que competeixen en salt alt. Quants més orgasmes, més oportunitats de guanyar una medalla"