¿POR QUÉ LAVARSE LAS MANOS?
Desde siempre, lavarse las manos frecuentemente ha sido una de las mejores maneras de evitar enfermarse y contagiar enfermedades. Ahora, ante las dimensiones que está tomando el contagio del coronavirus Covid-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha difundido una serie de recomendaciones para protegerse del coronavirus: lavarse las manos; evitar lugares públicos con gran afluencia; no realizar viajes si se tiene tos o fiebre…
Realizar un lavado correcto previene enfermedades digestivas y respiratorias; la OMS señala que por una inadecuada higiene de manos, mueren cinco mil 26 personas al año
El adecuado lavado de manos, permite deshacerse de hasta 4700 tipos de microorganismos y bacterias que pueden estar en las manos con potencial de causar enfermedades respiratorias como influenza, neumonía, tosferina y bronquitis; o digestivas como gastroenteritis o salmonella
Cómo lavarse correctamente las manos, paso a paso:
Mojarse las manos con agua tibia –entre 20 y 37ºC– para eliminar los microorganismos superficiales. Añadir jabón a las palmas de las manos y frotar con energía. Friccionar también el dorso, las muñecas y los espacios interdigitales.
El contacto con otras personas, superficies y objetos a lo largo del día hace que se acumulen gérmenes en las manos. Puedes infectarte con estos microorganismos al tocarte los ojos, la nariz o la boca, o transmitirlos a otras personas. Si bien es imposible que las manos estén libres de gérmenes, lavarse las manos con frecuencia puede ayudar a limitar la transferencia de bacterias, virus y otros microbios.
Siempre hay que lavarse las manos antes de hacer lo siguiente:
Preparar comidas o comer
Curar heridas o cuidar a un enfermo
Colocar o quitar lentes de contacto
Siempre lávate las manos después de hacer lo siguiente:
Preparar comida
Usar el inodoro, cambiar un pañal o limpiar a un niño que ha usado el inodoro
Tocar un animal, alimentos para animales o un desecho animal
Sonarse la nariz, toser o estornudar
Curar heridas o cuidar a un enfermo
Manipular basura
Manipular alimentos para mascotas o golosinas para mascotas
Además, lávate las manos cuando tengan suciedad visible.
¡Vamos a frenar el coronavirus Covid_19!
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Desde siempre, lavarse las manos frecuentemente ha sido una de las mejores maneras de evitar enfermarse y contagiar enfermedades. Ahora, ante las dimensiones que está tomando el contagio del coronavirus…