És un dia fred i fosc d’hivern. Despreocupat surts matiner de casa i et dirigeixes com sempre al treball. Però avui és un dia diferent. Amagats entre les ombres sotgen uns terribles éssers. Et vigilen per, a la més mínima oportunitat, saltar sobre teu i posseir el teu cos. I en passar pel seu costat… t’ataquen i ja és tard! Estàs acabat…
El virus de la grip és això, una petita història de terror que malauradament ens toca de viure cada any i que et deixa K.O. sense que puguis fer res per evitar-lo. Des d’Ibiza-click t’ajuda’m a que evitis el contagi o, si ja és tard, perquè passis el trànsit tan bé com es pugui.

La grip és un virus de fàcil mutació. Normalment canvia d’un any a un altre i és per això que la immunitat a aquesta malaltia és difícil d’aconseguir.

Es transmet de tu a tu a través de, per exemple, la tos, els esternuts, en parlar… Però també es pot contagiar a través d’objectes contaminats per la qual cosa la probabilitat de propagació és molt alta.

Entre els símptomes més freqüents trobem mal de cap, febre, esternuts, tos, molèsties musculars, mal de coll…

La febre dura per regla general entre 3 i 5 dies i la recuperació es produeix en una o dues setmanes.

Prevenir la grip no és fàcil, però es poden seguir unes pautes per intentar-ho:

– Vacunar-se. L’Organització Mundial de la Salut recomana vacunar-se a aquelles persones que estiguin dins d’algun grup de risc com són ancians, persones que puguin transmetre-la a grups de risc…

– Rentar-se les mans amb freqüència.

– Evitar tocar-se la boca, el nas o els ulls amb les mans brutes.

– Mantenir una alimentació sana, rica en vitamina C, perquè aquesta estimula la funció del sistema immunològic.

– Evitar el contacte amb persones malaltes.

Si en el teu cas ja és tard per seguir aquestes recomanacions, pots prendre aquestes mides per alleujar els símptomes:

– Accentuar el repòs.

– Prendre analgèsics suaus

– Beure molts líquids com ara aigua, sucs, sopes…

– Fer gàrgares de mel amb llimona per suavitzar la gola

– etc.

Malauradament no existeix cap medicament que curi la grip. Els antibiòtics no són eficients per tractar-la i, tanmateix, poden donar lloc a resistències bacterianes així que haurem d’armar-nos de paciència (i capses de Kleenex) i passar el trànsit tan bé com es pugui.

Si els símptomes no desapareixen en el temps normal haurem de consultar el metge perquè la grip pot derivar en pneumònies.